LLORAR 1 VEZ A LA SEMANA: REMEDIO PARA UNA VIDA SIN ESTRÉS [ESTUDIO]
Un profesor japonés recomienda llorar 1 vez por semana para contrarrestar los efectos del estrés. El malestar es posiblemente uno de los estados más enigmáticos de la psique humana, en buena medida porque se trata de una realidad que si bien codificamos de manera general, se expresa subjetivamente. Parafraseando a Tolstói, podríamos decir que cada persona es infeliz a su propia manera. En ese sentido, vale la pena preguntarse qué quiere decir una persona cuando dice sentirse “estresada”. Como sabemos, esta palabra es un préstamo tomado a la lengua inglesa que, en años recientes, ha servido para hablar pronta y abreviadamente de una variedad de estados emocionales y psicológicos: la tensión nerviosa, la angustia, la impresión de sentirse rebasados por las circunstancias de nuestra existencia, la sensación de frustración, etc. ¿Hacia dónde apunta ese “estrés”? Autor desconocido Implícitamente, al reflexionar al respecto, damos un lugar a eso que nos...